Was bringt mir ChiKung?

• ChiKung fördert und erhält Vitalität und Wohlbefinden
• ChiKung verhilft zu Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag und ermöglicht Gesundheit bis ins Alter.
• ChiKung beeinflußt WingTsun positiv

Elemente des EWTO - ChiKung: 

• Entspannung von Körper und Geist
• Steigerung des eigenen Kraftpotenzials durch Dehn- und Kräftigungsübungen
• Auflösung von muskulären Verspannungen und Gelenkbelastungen durch Bewegungsapparat gerechtes Bewegen
• Verbessern des eigenen Stoffwechsels durch  Atemübungen
• Ruhe und Ausgeglichenheit durch  Meditationsübungen für den Alltag
• Aktivierung des eigenen Energiehaushaltes und Gelenkmobilisation durch Energetische  Lockerungsübungen

ChiKung für WTler:

WingTsun Schüler profitieren zusätzlich von der Vermittlung von Bewegungstechniken des ChiSau und der Steigerung des eigenen Körpergefühls, welches unmittelbar im WingTsun anwendbar ist

EWTO - ChiKung  setzt sich aus Jahrhunderte altem Wissen der Chinesen, sowie modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der westlichen Welt zusammen.

Trainingszeiten